ALTERACIÓN DEL SUEÑO
ALTERACIÓN DEL SUEÑO
Los trastornos del sueño son problemas relacionados con el sueño.
El 6% de los adolescentes sufre alguna alteración del sueño no diagnosticada.
Es más frecuente en mujeres que en hombres.
Entre los adolescentes el 38% siente que tiene un sueño de mala calidad.
Los últimos estudios han reivindicado que una de las consecuencias de la pandemia de la COVID 19 es el aumento de las perturbaciones del sueño.
Los trastornos del sueño no son patologías graves en sí mismas, pero tienen graves consecuencias en la vida diaria: cansancio físico, bajo rendimiento, sueño diurno, dificultad para cumplir con las obligaciones profesionales, familiares o sociales…
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